Videokursus: squat, bænkpres og dødløft Én video:Squat I Slut med forbudt er

I Slut med forbudt er fokus på at give slip på restriktioner og dårlig samvittighed omkring kost

må du give slip på ideen om magiske løsninger og forbudte fødevarer

Du lærer at der ikke findes usunde eller sunde fødevarer

30 i PureGym

Videokursus: squat, bænkpres og dødløft Én video:Squat I Slut med forbudt erDe tre store squat, bnkpres og ddlft er velser, som for rigtig mange er faste dele af styrketrningen. Derfor er det fordelagtigt at f styr p teknikken. Dette videokursus er for dig, der gerne vil: Have bedre teknik. Vre strkere. Mlrette hvor du bygger muskelmasse. Sige farvel til smerter i kn, skulder og ryg. Blive en skarpere personlig trner eller fysioterapeut. Du fr adgang til videoerne s snart du har betalt. Der er tre forskellige pakker: pakke: