Gym Hammer - 20 kg related_products/bumper-plate-10kg ATX Fractional Weight Plates med

ATX Fractional Weight Plates med huldiameter: 51 mm - passer til alle gængse 50 mm vægtstænger

Tekniske data: Mål: Højde 197 cm med Bænk MS-L102 2

samtidig med at du udfordrer dine muskler mere effektivt

Dette giver mulighed for en mere præcis træningsoplevelse

Gym Hammer - 20 kg related_products/bumper-plate-10kg ATX Fractional Weight Plates medGym Hammer 20 kg Gym hammer trning er en dynamisk og effektiv trningsform, der styrker hele kroppen og forbedrer funktionel styrke, udholdenhed og eksplosivitet, samtidig med at den opbygger muskelkonditionering samt et strkere greb og underarme. Under trningen arbejder du primrt med muskelgrupper som ryggen, skuldrene, trapezmusklerne, kernen og armene. Den mest almindelige velse er dk slag, hvor du svinger hammeren ned i et stort dk, men der er ogs