Träningsbälte Mjukt Svart Variant:Medium speciellt för nybörjare eller när

speciellt för nybörjare eller när du tränar till utmattning

Med lättare vikter är fördelen att du kan öka träningsvikten i små steg och med detta set ges du möjlighet att lägga på vikt i steg om 0

Justerbar sitdyna: Fyra vinklar

Adduktorerna är en muskelgrupp som består av tre muskler och utgör det vi i daligt tal brukar kalla för ljumskar och är den enda muskelgrupp som är engagerad under hela löpsteget

Träningsbälte Mjukt Svart Variant:Medium speciellt för nybörjare eller närTrningsblte Mjukt Svart Att anvnda trningsblte i din trning kar stabiliteten i din bl och gr med det att du kan belasta ytterligare i vningar som tex marklyft och knbj. Bltet gr att du kan f en knsla av att du kan ka belastningen ordentligt och med en kad belastning kar ocks skaderisken s ta det frsiktigt och ka successivt. Viktigaste r att du kan trna igen nsta vecka och veckan dr p, inte att lyfta tungt just det pgende passet. kad belastning i din